【背景引言】在当下的都市生活节奏中，人们使用电子设备的时间和频率呈现出明显的上升趋势。无论是在办公桌前处理文档，还是在通勤途中浏览社交媒体，颈部长时间保持前倾姿态的现象变得越来越普遍。这种现象在医学和...